Таблица по питанию: чего не хватает организму

Организм сам подскажет, что ему не хватает. Главное вовремя обратить на это внимание. Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с...

Как остановить сердечный приступ в течение минуты. Средство, которое всегда должно быть под рукой!

Если у кого-то начался сердечный приступ, появилась сильная давящая, жгучая боль за грудиной, которая не проходит, тогда нужно срочно вызывать скорую помощь. Но бывают в жизни такие ситуации, что...

Маска для сумасшедшего роста волос. Не говори потом, что тебя не предупредили!

Восстановить волосы и придать им энергии для активного роста — то, чем стоит заняться немедленно! Волосы способны изменить облик человека. Имея ухоженную шикарную шевелюру, ты будешь производить чудесное...

Этот продукт разрушает мозг и убивает память. Ограничьте его употребление немедленно!

Этот продукт разрушает мозг и убивает память. Ограничьте его употребление немедленно! Исследователи под руководством Джона Пани и Клаудио Грасси доказали, что диета с низким содержанием калорий увеличивает количество...

Посмотри, из чего сделаны эти любимые детские конфеты! Волосы дыбом!

Эти желатиновые вкуснятину любят, кажется, все дети мира. Еще бы, ведь они настолько разнообразны и по форме, и по цвету, и по вкусу — с таким набором...

Огуречно-кефирный разгрузочный день

Гарантируем постоянное снижение веса! Разгрузку организма на огурцах и кефире желательно проводить в теплые денечки. Дело в том, что свежие огурчики с грядки в этот период являются самыми...

Секреты применение хозяйственного мыла

Неожиданное применение хозяйственного мыла для здоровья и красоты! У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай! Я неоднократно...
Нейробиологи предостерегают всех женщин: следите за тем, сколько вы спите!

Нейробиологи предостерегают всех женщин: следите за тем, сколько вы спите!

И вот почему...   Сон очень важен для нашего состояния здоровья. Если мы выспались, то более активны, энергичны и счастливы. Недостаток сна вызывает беспокойство, депрессию и ухудшение состояние здоровья. Давно...

Этот японский врач прожил 106 лет. Вот 5 золотых правил, которым он следовал!

Дожить до 100 может каждый! Доктор Сигеаки Хинохара, заложивший основы современной японской медицины и сделавший Японию страной долгожителей, своей жизнью доказал эффективность изобретенного им метода, пишет Business Insider. Хинохара,...

Я — эндокринолог из США. И я могу сказать вам, почему вы не можете...

В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес. Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн...

Must Read